terça-feira, março 31, 2009

FABRICANDO SEROTONINA


ALFABETO EMOCIONAL
 
O Dr. Juan Hitzig estudou as características 
de alguns longevos saudáveis e concluiu que além  
das características biológicas, o denominador comum entre todos eles está em suas condutas e atitudes.

 
 
 
 

“Cada pensamento gera uma emoção e cada

emoção mobiliza um circuito hormonal que terá

impacto nos trilhões de células que formam um

organismo – explica -.

As condutas “S”: serenidade, silêncio, sabedoria,

sabor, sexo, sono, sorriso,

promovem secreção de Serotonina, 

…enquanto que as condutas “R”: ressentimento, raiva,

rancor, repressão, resistências, facilitam a secreção de

CoRtisol, um hormônio coRRosivo para as células, que acelera o envelhecimento.

 
 
 
 

As condutas “S” geram atitudes “A”:

ânimo, amor, apreço, amizade, aproximação. 
 
As condutas “R” pelo contrário geram atitudes “D”:

depressão, desânimo, desespero, desolação.  

 
 
 
 

Aprendendo este alfabeto emocional,

lograremos viver mais tempo e melhor,

porque o “sangue ruim”

(muito cortisol e pouca serotonina)

deteriora a saúde, oportuniza as doenças e

acelera o envelhecimento.

O bom humor, pelo contrário, é a chave

para a longevidade saudável.”

 
 
 
 

Tenha uma excelente vida!  

Plena de Serotonina!!!



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OS VÁRIOS SOTAQUES DE UM ASSALTO!!!!






 
 

Os vários sotaques de um assalto!

 
 
 
 

Assaltante Cearense 


Ei, bixim... Isso é um assalto!!!

Arriba os braços e num se bula nem faça munganga...

Passa vexado o dinheiro senão eu planto a peixeira no teu bucho

e boto teu fato pra fora...

Perdão meu Padim Ciço, mas é que eu tô com uma fome da

moléstia...


 
 Assaltante

Mineiro

 
 

Ô sô! Prestenção!!!

Isso é um assarto, uai...

Levant'os braço e fica quetin quesse trêin na minha mão

tá cheím de bala...

É mió passá logo os trocado que eu num tô muito bão hoje não!

Vai andando, sô....Uai, tá esperando o que, uai? Ara, sô! 


 
 Assaltante

Gaúcho


 
 

O gurí, ficas atento... Báh, isso é um  assalto... Levantas os

braços e te aquieta, tchê!

Não tente nada e tome cuidado que esse facão corta que é uma

barbaridade...

Passa os pilas prá cá! E te manda a la cria, senão o quarenta e

quatro fala!! 


   Assaltante

Carioca


 

Seguiiiinnte aí, me'rmão...

Tu se fudeu, aí, isso é um assalto...

Não fica de bobeira que eu atiro bem pra caralho...

Aí, vai andando e se olhar pra trás vira presunto..., Aí! 


   Assaltante

Baiano

 

Ô meu rei....(longa pausa)........Isso é um  assalto...

Levanta os braços, mas não se avexe não...

Se num quiser nem precisa levantar, pra num ficar cansado...

Vai passando a grana, bem devagarinho...

Num repara se o berro está sem bala, mas é pra não ficar muito

pesado...

Não esquenta, meu irmãozinho, vou deixar teus documentos na

próxima encruzilhada...

  

   Assaltante

Paulista

 

Ôrra,  meu... Isso isso é um assalto.. Alevanta os braços, meu...

Passa a grana logo, meu...

Mais rápido, meu, que eu ainda preciso pegar a bilheteria

aberta pra comprar o ingresso do jogo do curintian meu...

Pô, se manda, meu... 


ASSALTATE CANDANGO
(QUE VIVE EM BRASILIA)

    

Caro povo brasileiro!

No final do mês, aumentaremos as seguintes tarifas: energia,

água, esgoto, gás, passagem de ônibus, IPTU, IPVA,

lincenciamento de veículos, seguro obrigatório, gasolina, álcool,

imposto de renda, IPI, ICMS, PIS, COFINS...

E como sempre, vocês vão ficar bem  quietinhos, sem fazer nada...

E vão votando ... vão votando ... vão votando ... 





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segunda-feira, março 30, 2009

BOLSA DE ÁGUA QUENTE

Essa tradução do Reverendo Oscar Lehenbauer, de uma história acontecida com uma missionária americana que atuava em pleno coração africano, nos revela um final emocionante... E como Deus preocupa com a gente !

 
 
 
 

Certa noite eu estava fazendo de tudo para ajudar uma mãe em trabalho de parto. Apesar do esforço ela não resistiu e nos deixou com um bebê prematuro e uma filha de dois anos em prantos.  

Era muito complicado manter o bebê vivo sem uma incubadora (não tínhamos eletricidade para ativar a incubadora). Também não tínhamos recursos adequados de alimentação.  

Mesmo morando na linha do equador, as noites eram, frias com aragens traiçoeiras.  

Uma das aprendizes de parteira foi buscar a caixa que reservávamos a tais bebês e os panos de algodão para envolvê-lo.

 
 
 
 

Uma outra, foi acender o fogo para aquecer uma chaleira com água, para a bolsa de água quente.  

Sem demora, retornou desconsolada pois a bolsa disponível, havia rompido. 
Borracha estraga fácil em clima tropical. "Era nossa última bolsa", disse-me.
  

Assim como no ocidente se diz que "não adianta chorar 
sobre o leite derramado", na África Central poderia ser que “não adianta chorar sobre bolsas estragadas”. Elas não crescem em árvores, e não existem farmácias no meio das florestas... 
  

"Muito bem", eu disse, coloque o bebê em segurança o mais próximo quanto possível do fogo e durmam entre a porta e o bebê para protegê-lo das rufadas de vento frio. Precisamos manter o bebê aquecido. 

 
 
 
 

Na manhã seguinte, fui orar com as órfãs que se dispuseram a reunir comigo. Fiz uma série de sugestões que pudessem despertá-las a orar e, também, contei-lhes sobre o bebê.  

Expliquei nossa dificuldade em manter o bebê aquecido, em função da única bolsa de água que havia estourado, e que o bebê poderia morrer de frio. 

Mencionei a irmãzinha de 2 anos, que não parava de chorar, pela perda e ausência da mãe.  

Durante as orações, uma das meninas de 10 anos, uma de nossas crianças africanas, orou:

 
 
 
 

“ Por favor, Deus, manda-nos uma bolsa de água quente.            Amanhã talvez já vai ser tarde, Deus, porque o bebê pode       não agüentar. Por isso, manda a bolsa ainda hoje, meu pai”  

Enquanto eu ainda procurava recuperar o ar diante de tamanha demonstração de fé, ela acrescentou:  

"E já que está cuidando disso, Deus, por favor, manda junto uma boneca para a irmãzinha dela, para que ela saiba que o senhor a ama de verdade.”  

Fiquei em apuros. Eu poderia simplesmente dizer “Amém”. Eu, honestamente, não podia acreditar, que Deus atenderia àquele pedido. A bíblia nos ensina, que a fé, não tem limites.

 
 
 
 

O único jeito de realizar esse pedido, seria por encomenda à minha terra natal, via correio. Eu estou na África, há quatro anos e jamais havia recebido uma encomenda postal de casa. De qualquer forma, se alguém enviasse algo, mandaria uma bolsa de água quente? Eu morava na linha do Equador. 

À tarde, durante uma aula da escola de enfermagem, veio um recado dizendo que um carro estacionara no portão de minha casa. Corri...  Ao chegar em casa, o carro havia partido,          mas deixara um pacote de 11 kg na varanda.  

Chorei. Não consegui abrir o pacote sozinha, e pedi que algumas crianças do orfanato me ajudassem. Tudo foi feito com muito cuidado, para que nada fosse danificado. Os corações batiam forte.

 
 
 
 

Os olhos, acompanhavam arregaladamente cada ação. A camada de cima, era composta de roupas coloridas e cintilantes. O silêncio tomava conta, a medida que ía tirando as novidades. Havia ataduras para leprosos, caixinhas de uva-passas, farinha, que daria um gostoso bolo no fim de semana.  

Quando pus as mãos de novo na caixa, pasmem... “Uma bolsa de água quente, novinha em folha”. Eu gritei ! Eu não havia feito nenhuma encomenda neste sentido. Ruth, que estava perto, saltou e começou a gritar:  

"Se Deus mandou a bolsa, ele também mandou a boneca.”

 
 
 
 

Enfiando as mãos na caixa, procurava pela boneca. E lá estava ela . . . maravilhosamente vestida. Ruth nunca duvidara. Olhando para mim, perguntou: 

“Posso ir junto levar a boneca para aquela menina,                     para que ela saiba que Jesus também a ama muito?”  

Este pacote estivera a caminho por 5 meses. Foi uma iniciativa da minha ex-professora de escola bíblica, que atendeu a voz do Senhor de enviar uma bolsa de água quente. Uma das meninas da turma, decidiu mandar junto uma boneca . . . cinco meses antes !!! em resposta a uma oração, de outra menina de 10 anos que acreditou fielmente que Deus atenderia a sua oração, ainda naquela tarde.

 
 
 
 

“Eu darei a eles o que desejam,                                                  antes mesmo de Me pedirem.” 
(Is 65.24)
 Tradução da BÍBLIA VIVA
  

A oração que se segue leva menos de 1 minuto. 
Ore-a. É só o que peço, nada mais. Passe-a adiante a quem desejar. Mas não deixe de fazê-la. A oração é um dos maiores presentes que temos. Não custa nada, e tem recompensas..
  

Continuemos orando, uns pelos outros.  

"Pai, peço que abençõe a todos que lêem esta oração. Atenta para suas mentes e corações.”

 
 
 
 

Onde houver dor, concede paz e misericórdia. Onde houver dúvidas, renova a confiança de que podes agir por meio deles.

Onde houver cansaço e esgotamento, dá força e orientação, para se colocarem sob a Tua liderança.

Onde houver estagnação espiritual, peço-Te que o renove, e mostre que queres que se aproximem de ti, e busquem intimidade contigo.

Onde houver mêdo, revela Teu amor, e conceda Tua coragem.

Onde houver qualquer pecado criando bloqueios, dá-lhes o poder de enxergá-lo, para que as amarras se soltem em favor de quem confia em Tí.

 
 
 
 

Abençoa tudo o que somos e temos, abrindo nossos olhos e coração para onde a necessidade nos orientar.

Dá-nos discernimento para reconhecer os obstáculos e a superá-los pelo Teu poder e amor. 

Te peço isso, meu Pai, em nome de Teu Santo Filho, Jesus “

Amém !!

 


sexta-feira, março 27, 2009

UM BRASIL DE DOIS PESOS E DUAS MEDIDAS




A terra dos tubarões...Vergonhosa essa última notícia!

Liberdade porque está com cancer? E quantos outros presidiários estão morrendo com AIDS, com Tuberculose?
Não estou aqui defendendo criminosos estou tentando entender quando o povo se unirá para dar em definitivo um CALA A BOCA nessa sujeirada toda.

Filhinhos de papai incendeiam indios, esquartejam empregadas domésticas e passados alguns meses estão gozando de plena liberdade.

Será mesmo que as manobras, as brechas encontradas nesse nosso maledetto Código Penal cheio de buracos permite privillégios só aos ricos? Lembram de Lalau? e o Pimenta da Veiga? e o tal promotor Igor que desapareceu???

Recursos e mais recursos!!!! e o tempo passa; a corrupção aumenta e milhões que deveriam estar sendo investidos em uma melhor condição de vida vão para agora milhares de safados que desfilam em seus carrões, suas roupas de grifes, proporcionando orgias em iates para os políticos e por ai afora.


Mas aquele João das couves, ajudado somente por um defensor público que obviamente jamais se destacará perante a corte em defesa de seu cliente,  fica em uma cela com dezenas de outros só maquinando maldades porque é só isso mesmo que êles podem fazer... Que vergonha... Acho que antes do Sr. Presidente dar nomes aos bois, fazendo o mundo entender que a crise mundial foi originária de branco de olhos azuis êle deveria se sensibilizar e ter vergonha de governar um país que só se destaca mundialmente pela corrupção, pelo narcotráfico, pelo turismo sexual e agora, a  pedofilia...Mas esperar o que?

A televisão explora tudo isso... O programa da Luciana Gimenez apresenta quase que na sua totalidade só matérias referentes prostituição, drogados e igualmente a Dona Sonia Abrão vai na cola...programas que não acrescentam nada, que não provocam uma reforma moral para formar alí na frente verdadeiros cidadãos antes, são programa-escola para quem sonha subir pelo menos um degrau na vida.

Aqui no nordeste, os assassinados,os  mortos nos transito,  ficam expostos por horas na rua, sem uma folha de jornal cobrindo aquele que até minutos atrás era um cidadão ( do bem ou do mal, não importa) e de quebra, uma platéia, produtos do ócio, desempregados, com seus filhinhos no colo assistindo a tudo. acenando apra as câmeras...é a maneira pela qual êles conseguem se projetar! 

Ai inicia a banalização da vida... as crianças que já convivem com as mães se prostituindo enquanto os pais trabalham ou, com os pais se drogando, traficando,  que ficam observando o sangue escorrer pelas ruas, que têem todas essas imagens armazenadas em seus   psiquicos crescerão mesmo sem nenhum trauma? Não deveriam ser esses os cidadãos do futuro? mas qual futuro? alguém consegue mesmo vislumbrar o Brasil daqui a 40 anos?


Acorda brasileiro! 














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O QUE ESCREVER NO TÚMULO??



O QUE ESCREVER EM SEU TÚMULO SE VOCÊ É

Espirita  >>>> volto já

Internauta>>>> www.aquijaz.com.br

Agrônomo >>> Favor regar o solo com Neguvon. Evita Vermes.

Alcoólotra >>> enfim, sóbrio

Arqueólogo>>> enfim, fóssil

Assistente Social >>> Alguém aí, me ajude!

Brother >>>> Fui

Cartunista>>> Partiu sem deixar traços.


Delegado>>> Tá olhando o quê? Circulando, circulando...


Ecologista>>> Entrei em extinção


Enólogo>>>>  Cadáver envelhecido em caixão de carvalho, aroma Formol e 

                                     after tasting que denota presença de microorganismos diversos


Funcionário Público>>> É no túmulo ao lado



Garanhão>>> Rígido, como sempre.


Gay >>>> Virei purpurina


Herói >>>>Corri para o lado errado


Hipocondríaco>>>> Eu não disse que estava doente?


Humorista>>>Isto não tem a menor graça!


Jangadeiro Diabético>>>> Foi doce morrer no mar


Judeu >>> O que você está fazendo aqui? Quem está tomando conta da lojinha?


Pessimista >>>>> Aposto que está fazendo o maior frio no inferno



Psicanalista >>>> A eternidade não passa de um complexo de superioridade mal                                              resolvido

                                         

Sanitarista >>>> Sujou!


Sex Symbol >>> Agora só a terra vai comer


Viciado >>>>>>  Enfim, Pó!